في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة في شهر رمضان المبارك من خلال استضافة مختصين في هذا المجال.
- تغيير الساعة البيولوجية للجسم يسبب الصداع.
- اضطرابات النوم وكذلك النوم المتقطع تؤدي إلى حالة من الصداع.
- نوعية الغذاء المتناول في رمضان تزيد من تناول المعجنات المحتوية على الخميرة تسبب الشعور بالصداع النصفي.
- الأطعمة المالحة بسبب النسبة العالية من الصوديوم تتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والشعور بألم الرأس المستمر.

د.رويدا إدريس
اختصاصية التغذية