واصل لاعبو فريق الأهلي الأول لكرة القدم تدريباتهم الاعتيادية على فترتين صباحية ومسائية، تحت إشراف الأوروجوياني روبرت سيبولدي، مدرب الفريق، وشملت التدريبات الصباحية عددًا من التمارين اللياقية، حيث يهدف سيبولدي إلى رفع المستوى اللياقي للفريق، وكانت الحصة الصباحية داخل الصالة البدنية، وتحت إشراف الجهاز اللياقي، فيما شهدت الحصة المسائية التركيز على التدريبات الفنية، حيث قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعات، وطلب منهم تناقل الكرة بشكل سريع. ويخضع التونسي يوسف العبدلي لبرنامج لياقي مكثف من أجل الوصول إلى الجاهزية البدنية الكاملة للمشاركة مع الفريق في منافسات دوري “يلو” لأندية الدرجة الأولى.