تنوع في تدريبات الرائد

بريدة ـ نايف البدراني

عاد لاعبو فريق الرائد الأول لكرة القدم إلى تدريباتهم المعتادة أمس ضمن تحضيراتهم لبداية الموسم الجديد بعد أن تمتعوا براحة ليوم واحد أمس الأول. وتوزعت الحصة التدريبية على فترتين صباحية ومسائية.
واحتضنت الصالة الرياضية الحصة الصباحية وتركزت على تأدية التمارين باستخدام الأجهزة التي تنوعت بين تمارين الضغط والتحمل وبناء العضلات، بينما احتضن ملعب النادي الفترة المسائية وتركزت على الجري وتمارين السرعة قبل أن يؤدي الجهاز الفني تدريبات فنية باستخدام الكرة.