|


عمراني.. يدخل المرحلة الثالثة

صورة التقطت أمس لأمير عمراني لاعب فريق الثقبة الأول لكرة القدم أثناء تدريباته المنزلية (صورة خاصة بالرياضية)
الدمام ـ حسام النصر 2020.04.07 | 11:14 pm

يجري التونسي أمير عمراني، لاعب فريق الثقبة الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية في أحد المجمعات السكنية داخل مدينة الخبر.
واختار عمراني الممر الخاص بالغرف داخل المجمع مكانًا لأداء التدريبات التي تعتمد على الجري، إضافة إلى تقوية العضلات. ويدخل عمراني المرحلة الثالثة في تدريباته المنزلية، المخصصة لرفع المعدل اللياقي مع التغيير في أوقات الوجبات الثلاث.