ينفذ باسم عطا الله، حارس مرمى فريق الأهلي الأول لكرة القدم، تمارين في منزله في مدينة جدة لمدة ساعتين في اليوم، وتشتمل على تمارين لياقة ورشاقة وقوة، إلى جانب تمارين بالكرة.
ويقول: “أتدرب يوميًّا لمدة ساعتين على فترتين، الأولى قبل الإفطار والثانية عند الساعة العاشرة ليلاً، وفقًا للبرنامج الموضوع من الجهاز الفني ومدرب الحراس، وأركز على اللياقة في الفترة الأولى وتمارين الكرة في الفترة الثانية.
ويفضل عطا الله لعب البلايستيشن في الفترة النهارية، ويتابع مسلسل “البرنس” لمحمد رمضان ليلاً، كما أنه يعد القهوة بنفسه.