بدأ راشد الدويسان، قائد فريق الشعلة الأول لكرة القدم، انطلاقًا من أمس، إجراء تدريباته المنزلية، وفق جدول جديد، يناسب مرحلة ما بعد رمضان.
ويوزِّع الجدول الجديد التدريبات على حصتين، صباحية ومسائية، بإجمالي ثلاث ساعات يوميًّا.
وتتركز الحصة الأولى، التي تنطلق في الـ 10:00 صباحًا، على تدريبات القوة والتحمُّل، فيما تشتمل الأخرى على تأدية مجموعة من التمارين اللياقية والبدنية، بداية من الـ 08:00 مساءً.
ويحتضن فناء منزل اللاعب في مدينة الخرج التدريبات، فيما يستمر توقف الأنشطة الرياضية في السعودية منذ منتصف مارس الماضي بداعي الوقاية من عدوى فيروس كورونا.