عاد نواف العيد، لاعب فريق الطرف للأثقال، إلى أداء تدريباته المنزلية بعد فترة قصيرة من التوقف للتمتع بإجازة العيد. ويبدأ اللاعب التدريبات بحمل الأوزان المتوسطة، قبل أن ينتقل إلى حمل الأوزان الثقيلة، كما يحرص على أن يكون غذاؤه مناسبًا لطبيعة اللعبة التي يمارسها.
وبيَّن لـ “الرياضية” العيد، أن لعبة رفع الأثقال تتطلب مواصلة التدريبات بشكل مستمر، وعدم الانقطاع عنها من أجل تجنب الإصابات، كاشفًا عن أن نوعية الغذاء خلال فترة توقف الأنشطة الرياضية بسبب فيروس كورونا مهمة جدًّا، ليحافظ اللاعب على وزنه ولياقته العالية.