ضمك
يجري 10 دقائق
فرض الروماني كوزمين كونترا، مدرب فريق ضمك الأول لكرة القدم، أمس، على لاعبيه تدريبات صباحية ومسائية، ضمن المعسكر المنظم في مدينة مورسيا الإسبانية.
ووفقًا لما كشفت عنه لـ “الرياضية” مصادر خاصة، ركز كونترا على التدريبات اللياقية في الحصة الصباحية والتفكيك العضلي، قبل أن يستهل المسائية بالجري لمدة عشر دقائق، ويختتم الحصة بمناورة، ركز فيها على تصحيح أخطاء المدافعين.
وكان ضمك لعب أمام قرطاجنة الإسباني تجريبيًّا، الأربعاء الماضي، وفاز 1ـ0، وأمام مورسيا الإسباني، الأحد الماضي، وخسر بنتيجة 1ـ2.