خصص أحمد الجويد لاعب فريق النجوم الأول لكرة القدم ساعة ونصف الساعة يوميًا للتدريبات اليومية داخل منزله في الأحساء بعد تعليق الأنشطة الرياضية بسبب انتشار فيروس كورونا.
وركز الجويد على التدريبات المتعلقة باللياقة وتقوية العضلات والجري والمشي على السير وشد الحبل حسب البرنامج المعد من الأجهزة الفنية في الفريق.