ريكاردو يشعل تدريبات الفتح بمواجهة بين المدافعين والمهاجمين
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليوم بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين امس وذلك خلال المعسكر الاعدادي الذي يقيمه افلريق هذه الايام في مدينة تيل جنوب العاصمة الهولندية “أمستردام ” ، وتدرب الفريق اليوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية تحت اشراف المدير الفني للفريق السيد ريكاردو سابينتو "برتغالي" حيث امتدت الحصة الصباحية لثلاث ساعات خضع خلالها اللاعبون إلى تمارين لياقية مكثفة تمثلت في الجري بين المحطات المختلفة والموزعة على ربع مساحة الملعب والقفز على الحواجز وتمارين أخرى خاصة بتقوية العضلات و زيادة قدرة التحمل أما الجزء الآخر من التدريبات الصباحية قسم فيها سابينتو اللاعبين إلى أربع مجموعات كل مجموعة ضمت فريقين كل منها لعب مناورة ضد الأخرى على مساحة محددة على أرض الملعب بعد ذلك أعاد سابينتو تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أجرى من خلالها مناورة على نصف مساحة الملعب شهدت تطبيق العديد من الجمل التكتيكية التي شرحها قبل انطلاق التدريبات .
واشتملت الفترة المسائية على عدد من التدريبات اللياقية التي تمثلت بالجري على عرض الملعب بسرعات مختلفة وباستخدام الكرة ومن ثم الجري عبر المحطات الموزعة على نصف مساحة الملعب أعقبها تقسيم اللاعبين إلى أربع مجموعات على شكل دائري طبقت كل مجموعة تمارين تمثلت في الضغط على حامل الكرة و لعبها من لمسة و لمستين ثم قسم سابينتو اللاعبين الى أربع مجموعات تنوعت بين الدفاع والهجوم وطبقت كل مجموعة الجمل التكتيكية الخاصة بها قبل أن يتم تطبيقها نهائيًا في مناورة أجريت على نصف مساحة الملعب لتختتم بعدها التدريبات بتمارين الإطالة .