التعاون يستعين بأجهزة تقوية العضلات
واصل الفريق الأول لكرة القدم في نادي التعاون تدريباته الاعتيادية على فترتين صباحية ومسائية أمس الأربعاء، في المعسكر الإعدادي المقام حاليًا في فناربخشة التركية.
وبدأت تدريبات الفترة الصباحية بعمليات الإحماء والجري حول الملعب، ومن ثم طبق البرتغالي جوزيه جوميز مدرب الفريق عدداً من الجمل الفنية والتكتيكية، بالتسديد على المرمى وبناء الهجمة والضغط على حامل الكرة، قبل أن يختتم التدريبات بمناورة كروية بين اللاعبين.
فيما اشتملت الحصة المسائية على تدريبات خفيفة في الصالة الرياضية، وتركزت على زيادة التحمل وبناء العضلات لدى اللاعبين، باستخدام الأجهزة الرياضية المساعدة، بعدها توجه اللاعبون إلى النادي الصحي.