الشيخ
يحرق الدهون
صورة التقطت أمس للشيخ لاعب فريق القادسية يتدرب في منزله (صورة خاصة بالرياضية)
يحرص حسين الشيخ، لاعب فريق القادسية الأول لكرة القدم، على أداء تدريباته اليومية بمنزله في بلدة القديح، من أجل المحافظة على لياقته وعدم الاختلاط بالآخرين في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد..
وأوضح لـ “الرياضية” أنه يعتمد على كثرة الحركة في غرف وصالات المنزل أو في الفناء الخاص بالمنزل والمشي كل 15 دقيقة بجانب التدريب على فترتين، الأولى في العصر، والثانية بعد صلاة العشاء، إلى جانب تركيزه على التدريبات الخاصة بحرق الدهون.
اقرأ أكثر عن:
القادسية