هجر.. تقوية عضلات ومناورة

الأحساء ـ عادل الدحيلان

أخضع عبدالله الجنوبي مدرب فريق هجر الأول لكرة القدم لاعبيه إلى تدريبات على فترتين صباحية ومسائية أمس السبت استعداداً لمواجهة الجيل بعد غد الثلاثاء على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية في الأحساء ضمن الجولة الثالثة من دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى.
وخصص الجنوبي مدرب الفريق الحصة الصباحية للجوانب البدنية وتقوية العضلات في صالة الحديد، في حين بدأت التدريبات المسائية بتمارين لياقية منوعة، بعد ذلك طبق اللاعبون عدداً من الجمل الفنية للجوانب الهجومية والدفاعية اختتمها المدرب بمناورة على منتصف الملعب.