التحكم النفسي يعزز نجاحك

الرياضة بوصفها علمًا، لا تختلف عن العلوم الإنسانية الأخرى من ناحية ارتباطها بالنظريات العلمية، التي تسهم في تطورها، وتجويد عملها.
ومن أجل ضمان مواكبة الرياضة السعودية، من الناحية الإدارية، المجالات الأخرى التي تميَّزت بنجاحاتها، يجب أن نؤمن بأهمية القيادة الرياضية في المنظمات على مختلف الأصعدة، من وزارة الرياضة إلى الأندية الرياضية.
سأخصِّص هذه الزاوية كل يوم جمعة لتسليط الضوء على علم الإدارة الرياضية، وقيادة المنظمات الرياضية.
اليوم سأتحدث عن ملخص كتاب «علم التحكم النفسي» من تأليف ماكسويل مالتز:
«كتاب يهدف إلى تعزيز فهمنا لقدرتنا على التحكم في أنفسنا وتوجيه سلوكنا وتفكيرنا بشكل فعال. يقدم مجموعة من التقنيات والمفاهيم التي يمكن استخدامها لتحقيق النجاح الشخصي والتطور الذاتي.
يتناول الكتاب مفهوم التحكم الذاتي ويشرح أنه ليس مجرد قدرة السيطرة على ردود أفعالنا العاطفية والسلوكية، بل يتطلب أيضًا فهمًا عميقًا لأهدافنا وقيمنا وتوجهاتنا في الحياة. يؤكد الكتاب أن التحكم النفسي يمثل أداة قوية لتحقيق التوازن والنجاح في حياتنا.
يعرض الكتاب مفهوم الوعي الذاتي وأهميته في التفاعل مع الذات وتحديد التوجهات الشخصية. ويشدد على أهمية التحكم في القوة الداخلية وتنمية الإرادة لتحقيق أهدافنا».
لا يبقى إلا أن أقول:
التحكم النفسي هو المفتاح الذي يفتح باب النجاح والرضا الذاتي. عندما نتعلم كيف نتحكم في تفكيرنا وسلوكنا، نصبح قادرين على تحقيق أمور كبيرة في حياتنا والوصول إلى أعلى مستويات الإنجاز.
هنا يتوقف نبض قلمي وألقاك بصـحيفتنا «الرياضية».. وأنت كما أنت جميل بروحك وشكرًا.