هجر يستأنف تدريباته بعد الراحة
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيسي، وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الشعلة.
وبدأ سمير هلال المدير الفني للفريق التدريبات بالجري حول الملعب، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات عبر كرات التوازن، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة طُبق خلالها عدد من الجمل الفنية.