الشباب يعود بتدريبات لياقية
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب اليوم تدريباته على الملعب الرديف بالنادي، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة أربعة أيام منحت لهم من سامي الجابر المدير الفني للفريق.
استهلت الحصة التدريبة بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف نيكولاس روجر مدرب اللياقة، عقب ذلك أجرى اللاعبون عدة تدريبات فنية في منتصف الملعب، وذلك قبل أن يطبقوا جمل تكتيكية منوعة من خلال تقسيمة في منتصف الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
اقرأ أكثر عن:
الشباب