القروني يقسم الشبابيين
استأنف فريق الشباب الأول لكرة القدم أمس السبت تدريباته، بقيادة خالد القروني المدرب السعودي، بعد انتهاء العطلة التي منحت للاعبين واستمرت 6 أيام.
واستهـل المدرب الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخـين وتدريبـات لياقية مكثفة، بقيادة مشاري الصيرم، مدرب اللياقة، الذي ركز على رفـع المخـزون اللياقي للاعبين وتقوية عضلاتهم.
عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب، ثم ألحقها المدرب بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
اقرأ أكثر عن:
الشباب