الأقماع تقوي عضلات الشبابيين
ركز السعودي خالد القروني، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، على الجوانب التكتيكية، خلال الحصة التدريبية التي جرت مساء أمس الثلاثاء على ملعب الأمير خالد بن سلطان، تأهبًا لمواجهة مضيفه التعاون بعد غد الجمعة، ضمن مباريات الجولة الخامسة والعشرين من الدوري السعودي للمحترفين.
وبدأت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين، بقيادة مشاري الصيرم مدرب اللياقة، الذي عمد إلى إخضاع اللاعبين لبعض تدريبات تقوية عضلات الأرجل بتمارين القفز فوق الحواجز وتخطي الأقماع.
عقب ذلك، أجرى القروني بعض التدريبات الفنية في منتصف الملعب تضمنت التحكم في الكرة عند الاستلام والتسليم، والتمرير من لمسة ولمستين، ثم أجرى تقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق بعض التدريبات الهجومية والدفاعية، وبناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة في منطقة الوسط، وفتح الملعب عن طريق الأطراف.
ووجد في عيادة النادي اللاعب هتان باهبري، بعد إنهاء برنامجه العلاجي في مركز "فيفا" بمدينة دبي الإماراتية الذي استمر لمدة عشرة أيام.