نبيه ساعاتي - السعوديون في خطر

في جانبها الرياضي تهدف رؤية 2030 الثاقبة إلى رفع معدل ممارسي الرياضة مرة في الأسبوع من 13% إلى 40%، أي أن عدد من يمارس الرياضة مرة واحدة في الأسبوع حاليا فقط 13% وهو رقم مخيف يعني أن عدد ممارسي الرياضة 3 مرات في الأسبوع تقريبا 4% وهو أقل معدل مطلوب طبياً، مما يعني أن 96% من المجتمع السعودي يواجه خطر عدم ممارسة الرياضة بانتظام، ولقد اطلعت مؤخرا على دراسة حديثة نشرت في مجلة كلينيكال نيوتريشن الأمريكية (Clinical Nutrition) أجريت على نحو 334000 واستمرت لنحو 12 عاما توصلت إلى أن عدد الوفيات من عدم ممارسي الرياضة ضعف عددهم ممن يمارسون الرياضة، الدراسة أكدت أيضا أن ممارسة الرياضة لها انعكاساتها الصحية حتى لو لم تساعد على تخفيف الوزن في ظل الإفراط في تناول الطعام على عكس مستحضرات التخسيس التي تساعد على تخسيس الوزن ولكنها في نفس الوقت تترك آثارا جانبية خطيرة على الصحة.