برنامج شخصي يؤهل خبراني

جهَّز برنامج إعداد شخصي محمد خبراني، مدافع فريق الخليج الأول لكرة القدم، للانضمام إلى زملائه، اليوم، في مستهل التحضيرات للموسم المقبل.
وامتد البرنامج، الذي شرحته لـ “الرياضية” مصادر خاصة، 20 يومًا، وأدّاه اللاعب داخل أحد النوادي الصحية المتخصصة في المنطقة الشرقية.
وبواقع ساعتين يوميًا انخرط خبراني في تدريبات لياقية وبدنية وعضلية استهدفت تجهيزه لدخول فترة الإعداد مع فريقه في أفضل حالة ممكنة.
ويفتتح الفريق الخلجاوي اليوم فترة إعداده، بالمرحلة الأولى التي يحتضنها النادي في مقرّه.
وتستمر هذه المرحلة 5 أيام وبعدها سيغادر الفريق إلى مدينة إزميت التركية لخوض معسكر إعدادي تتخلله 5 مباريات تجريبية.