شبابنا يموتون

حضرت صبيحة السفر إلى ماليزيا معرضاً بعنوان “الرياضة من أجل الصحة” أقامة الأستاذ “خالد الحوشان” في مدرسة “عمرو بن معد يكرب”، وكنت قد حضرت في العام الماضي ندوة عن علاقة الرياضة بالصحة أقامها “الاتحاد السعودي للطب الرياضي”، وقد أذهلتني أرقام معدلات السمنة ومرضى السكري التي وضعت السعودية في المركز الثالث على مستوى العالم – بكل أسف نتقدم في هذه ونتأخر في غيرها – مما يجعل البعد عن الرياضة هو السبب الأول في الوفيات في المملكة.. هل تصدقون؟
تقول الأرقام .. وهي لغة لاتكذب: إن نسبة السمنة في السعودية 68.8% للنساء والمصابات بالسكري 20.5% وتزداد النسبة بالنسبة للرجال، لتجعل من السمنة وأمراضها المسبب الأول للوفاة في بلادنا الغالية، كما أن نسبة المدخنين تتزايد عاماً بعد عام رغم التحذير المكتوب على علبة السجائر صارخاً في وجه المدخنين “تحذير رسمي: التدخين سبب رئيس في أمراض القلب والشرايين” وبعبارة أخرى “التدخين يؤدي إلى الوفاة”، إذ يبلغ عدد الوفيات بالمملكة 39459 بين عامي2008-2010م وأن 99% من مدمني المخدرات من المدخنين، بينما انخفضت نسبة المدخنين في المدارس الثانوية بأمريكا بنسبة 41% بين عامي 1980 و2010م.
باختصار تمثل السمنة والتدخين سلاح القتل الأول الذي يفتك بشبابنا، ويخلص المعرض والمؤتمر إلى أن الرياضة هي الوسيلة الأنجح لمكافحة السمنة والتدخين، وفي الوقت الذي نشكر فيه القائمين على مدرسة “عمرو بن معد يكرب” وكذلك “اتحاد الطب الرياضي” وغيرهما من الجهات التي تسعى لزيادة جرعة الوعي بأسلحة الدمار الشامل التي تفتك بشبابنا، تبقى المسئولية أكبر على المنزل والإعلام لمكافحة أخطار السمنة والتدخين وغيرهما. إنها مسئولية المجتمع بأكمله للحفاظ على سلامة شباب الأمة لأن التهاون في السمنة والتدخين سينتج لنا شعباً مريضاً متهالكاً لايقوى على النهوض.
ـ تغريدة – tweet:
أحفظوا هذه المعادلة وطبقوها على أنفسكم ومن تحبون لمعرفة الوزن المثالي:
الوزن المثالي للمرأة = الطول/100 × الطول/100 × 21
الوزن المثالي للرجل = الطول/100 × الطول/100 × 24
الوزن المثالي لكاتب المقال = 1.82 × 1.82 × 24 =
أحتاج لإنقاص سبعة كيلوجرامات.. فكم يحتاج كل منكم؟ ربما تكون المعادلة الأهم في حياتنا..وعلى منصات الصحة والرياضة نلتقي.. وعلى منصات التوعية بالمخاطر نلتقي.