سوماديكا يركز على اللياقة

ركز الروماني سوماديكا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، على الجوانب اللياقية، عصر أمس الأحد، في التدريبات التي فرضها على ملعب النادي الرديف، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة أمس الأول.
واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة ماركال مدرب اللياقة، الذي ركز على الدوران حول الملعب، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين وأخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة عبر لعب الكرة الطائرة بالرأس والأرجل، ثم أجرى المدرب تدريبات فنية وتكتيكية خفيفة على منتصف الملعب، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.