سوماديكا.. لمسة .. وضغط على حامل الكرة

استأنف لاعبو فريق الشباب الأول لكرة القدم أمس تدريباتهم بقيادة الروماني ماريوس سوماديكا على ملعب النادي الرديف، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة أربعة أيام.
وبدأ المدرب تدريباته بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال الذي أخضع اللاعبين إلى تمارين اللف حول الملعب، وتخطي الحواجز وتقوية العضلات، عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى ثلاث مجموعات طبق من خلالها اللاعبون تدريبات فنية وتكتيكية تمثلت في التحكم بالكرة، والتمرير السريع من لمسة واحدة، والضغط على حامل الكرة. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
وشهدت التدريبات غياب الثنائي جمال بن العمري، وفاروق بن مصطفى لانضمامهما أيضًا إلى منتخبي بلادهما إضافة إلى الدوليين المحليين الثلاثة.