الشباب حواجز وجمل فنية

الرياض ـ علي الحدادي

كثَّف الروماني سوماديكا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، النواحي اللياقية في الحصة التدريبية، أمس، على ملعب الأمير خالد بن سلطان، استعدادًا لمواجهة الحزم، الجمعة المقبل، ضمن الجولة الـ 15 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
وانطلقت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء والتسخين، والتمارين اللياقية المكثفة بقيادة ماركال، مدرب اللياقة، الذي ركز على تكثيف النواحي اللياقية للاعبين من خلال اللف حول الملعب، إضافة إلى تقوية العضلات عبر تدريبات تخطي الحواجز، بعدها طبَّق المدرب بعض الجمل الفنية، ثم قسَّمهم إلى مجموعات عدة، وفرض تقسيمة تكتيكية، ركز فيها على بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة، إضافة إلى بعض التدريبات الهجومية والدفاعية، واختتم المران بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.