الزبادي
يقلل من السرطان
كشفت دراسة أمريكية حديثة، عن أن تناول الزبادي مرتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى الرجال بنسبة 20 في المئة.
ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة أكدت أن الرجال الذين يتناولون ما لا يقل عن كوبين من الزبادي في الأسبوع، هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 20 في المئة، مقارنة بغيرهم من الرجال الذين لم يتناولوا الزبادي.