كرة القدم تعادل المشي

الرياض ـ الرياضية

أكّدت دراسة أجراها علماء ومتخصّصون في جامعة ليدز الإنجليزية أن متابعة كرة القدم مفيدة جدًّا لصحة المشجّع.
وأجرى العلماء الدراسة على 25 مشجعًا لفريق ليدز يونايتد، تبلغ أعمارهم ما بين 20 إلى 61 عامًا، واستنتجوا بعد متابعة المشجعين لـ 3 مباريات ارتفاع معدل ضربات القلب إلى 130 BPM، أي بزيادة 64 في المئة على المعدل الوسطي، ويسمى هذا الارتفاع بالجهد الإيجابي، وهو بمثابة تمرين للقلب يشبه المشي السريع لمدة
90 دقيقة.