الرمال
تختبر تحمل العتيبي
صورة التقطت أمس لإبراهيم العتيبي لاعب فريق التعاون يأخذ قسطًا من الراحة بعد تدريبات مكثفة على الرمال (صورة خاصة بالرياضية)
يفضل إبراهيم العتيبي لاعب فريق التعاون الأول لكرة القدم إجراء جزء من تدريباته المنزلية في المساحات الخالية التي تغطيها الرمال خارج مدينة جدة بهدف رفع المعدل اللياقي استعدادًا للانخراط في تدريبات فريقه بعد رفع تعليق النشاط الرياضي.
ويؤدي العتيبي تدريبات متنوعة على الرمال تشتمل على تمارين الضغط والتحمل، وتقوية العضلات، وكذلك تدريبات الجري بسرعات متفاوتة.
كما يجري العتيبي تدريبات أخرى في المنزل بحسب البرنامج الذي اعتمده الجهاز الفني للاعبين خلال فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب جائحة فيروس كورونا.