طاقة الضحك

لو كان عندك صديق قادر على إضحاكك دائمًا فتمسك به. قد لا يكون بالمواصفات الشخصية التي تبحث عنها، وليس من الأشخاص الذين تعتمد عليهم أو تثق فيهم، لكن قدرته على إضحاكك ميزة تستحق المحافظة عليه لهذا الشأن فقط.
أما إذا رزقك الله بصديق محترم ولديه القدرة على إضحاكك فعليك الانتباه للكنز الذي عندك. يقول أحد الطرفاء وكان جادًا فيما قاله، إن زوجته العاقلة صبرت عليه وتحملت فوضاه وسذاجة تصرفاته لأنه يضحكها، هي قالت له إنها باقية معه طالما بقي يضحكها. لا شك أنها زوجة حكيمة، أدركت أنها محظوظة بزوج يضحكها بدلًا من زوج يبكيها. الأطباء اليابانيون قالوا في دراسة حديثة إن الضحك مدة 20 ثانية له تأثير إيجابي مفيد للقلب والأوعية الدموية يعادل تأثير تمرين بدني شاق لمدة 3 دقائق. وسبق وقال الجاحظ إن الفكاهة تطيّب النفوس، ولا أعتقد أن تحفته (البخلاء) كانت ستعني شيئًا لولا الضحك الذي فيها. لو لاحظنا أن أكثر السياسيين بقاءً في ذاكرة شعوبهم هم أولئك الذين كانوا يتمتعون بحس الفكاهة عندما يوظفونها في مهاجمة أعدائهم ومنافسيهم. لماذا نحب سمير غانم مع أننا لا نعرفه شخصيًا؟ نحبه لأنه يضحكنا. لماذا الفنانون الكوميديون هم الأكثر شهرة والأكثر مشاهدة؟ نفس الإجابة. يبدو أن روحنا هي من توحي لنا بمشاهدة الأعمال الكوميدية دفاعًا عن نفسها أمام ضغوطات الحياة والمخيف منها. اليوم عندما أستذكر اختياراتي لأصدقائي المقربين في مرحلة المراهقة والشباب أجد أنهم كانوا يتميزون بحس الفكاهة، ولاحظت أني لم أصادق يومًا شخصًا غابت عنه هذه الميزة أو أنه كان يعوضها بعقل ذكي يميل للأدب والشعر. نحن فعلًا بحاجة حقيقية للضحك، ولو كنت طبيبًا لسألت مرضاي عن مستوى الضحك عندهم، ولكتبت لهم علاجًا من النكات مدة 21 يومًا، نكتة في الصباح ونكتة في المساء. الضحك أشبه بالطاقة للروح، والقادر على الضحك قادر على شحن روحه باستمرار. هل سمعنا أحدًا مرض من الضحك؟ لكننا سمعنا الكثير ممن مرضوا بسبب ضغط الجدية الزائدة، وسمعنا عمّا تفعله الكآبة بروح الإنسان. أعتقد أن الإنسان يخطئ في حق نفسه، عندما ينسى نصيبه في الضحك.
- مارك توين: إن الجنس البشري يملك سلاحًا فعالًا وحيدًا ألا وهو الضحك.
- إيميل سوران: الضحك هو المبرر الكبير للحياة. وعليّ القول إنني حتى في أعمق لحظات اليأس، كنت قادرًا على الضحك.