الشباب يبدأ تحضيراته للاتفاق بـ "تفكيك العضلات"

الرياض - الرياضية

انطلقت اليوم استعدادات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب للقاء الاتفاق في مباراة ختام الدور الأول من دوري جميل السعودي للمحترفين لهذا الموسم.

حيث بدأ سامي الجابرالمدير الفني للفريق، حصته التدريبية التي أجراها مساءً اليوم الأحد على ملعب النادي الرئيس بمران إحماء وتسخين ومحطات لياقية بإشراف نيكولاس روجر.

بعد ذلك طبق اللاعبون عدد من الجمل الفنية والتكتيكية المنوعة في أجزاء من الملعب بعد أن قسمهم الجابر إلى عدة مجموعات، تلا ذلك مناورة فنية من ثلاث مجموعات على منتصف الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفيكيك عضلات.