التعاون
يواصل تدريبات التقوية
صورة التقطت أمس لمدرب اللياقة في نادي التعاون يتقدم اللاعبين على جهاز الدراجة في التدريبات التي احتضنتها الصالة الرياضية (المركز الإعلامي ـ التعاون)
أجرى فريق التعاون الأول لكرة القدم، تمارينه أمس، على فترتين صباحية ومسائية، إذ ركز المدرب بيدرو إيمانويل في التمرين الصباحي أمس الثلاثاء في معسكره الإعدادي في مدينة ميرلو بهولندا على التمارين اللياقية وتقوية العضلات داخل صالة الحديد.
وتم توزيع الفريق إلى مجموعتين، فيما استهل مدرب الفريق التمارين المسائية بعمليات الإحماء باستخدام الكرة على عدة محطات، وعمد الجهاز الفني إلى استخدام جهاز تتبع اللياقة لرفع المعدل اللياقي للاعبين، واختتم التمرين بمناورة نفذت على ثلاث مجموعات.
اقرأ أكثر عن:
التعاون