التوت
يعالج آلام المفاصل
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن نصف لتر من عصير التوت البري ذي السعرات الحرارية المنخفضة، يوميًّا، يمكن أن يساعد النساء المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي، حسبما أفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وذكرت الدراسة البرازيلية، أن النساء اللاتي شربن العصير لمدة ثلاثة أشهر، أظهرت تحاليلهن مستويات أقل من الأجسام المضادة التي تهاجم الجهاز المناعي، وتؤذي المفاصل.