نصيحة طبية

الرياض ـ إيمان العتيق

في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك، ونصيحة اليوم حول أهمية احتواء المائدة الرمضانية غذاءً صحيًّا.
- يمد الغذاء الصحي الجسم بالطاقة اليومية اللازمة.
- يحافظ على جميع وظائف الجسم.
- مهم للنمو وتطور جسم الإنسان.
- لوّن طبقك بالخضراوات والفواكه، فقد ثبت علميًّا أن كل لون من الخضراوات والفواكه يحتوي على فيتامينات ومعادن متنوعة، لذلك من المهم أن تتناولها بتنوع.

مجلس الصحة الخليجي