نصيحة
طبية
في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك نتطرق من خلالها إلى أكثر من شأن يهم صحة الصائم، وهنا نصائح خاصة في الشعور بالخمول بعد تناول الإفطار، وأهم أسبابه:
إذا كنت مريض سكري يجب أن تحرص في رمضان على اتباع النظام الغذائي الذي يعزز صحة العينين مثل:
- تناول الفواكه والخضراوات.
- الحبوب الكاملة والبروتين قليل الدهون.
مجلس الصحة الخليجي
اقرأ أكثر عن:
رمضانيات