بديل
الدواء
أفادت دراسة بأن ممارسة التمارين الرياضية قد تخفض ضغط الدم، بقدر ما يفعل الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية، قيَّمت آثار أدوية ضغط الدم، وممارسة التدريبات، على خفضه.
ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو 9 مليمترات زئبق لدى المرضى.