الشباب يركز على التقوية والضغط

ماربيا - الرياضية

أدى فريق الشباب الأول لكرة القدم، الجمعة، تدريباته على فترتين«صباحية، مسائية» خلال معسركه التحضيري الذي تحتضنه مدينة ماربيا الإسبانية استعدادًا للموسم الجديد.
واشتملت الحصة التدريبية الصباحية على تمارين إحماء وتدريبات منوعة ومكثفة لتقوية العضلات من خلال عدة محطات.
وفي الحصة المسائية أخضع الجهاز الفني للفريق اللاعبين إلى اختبارات لياقية مكثفة، ثم اختتم المران بتمارين فنية امتدت إلى نصف ساعة اشتملت على الضغط على حامل الكرة واللعب من لمسة ولمستين.
هذا، ومن المقرر أن ينضم أحمد عبده لاعب الفريق إلى المعسكر، السبت، بعد اكمال الإجراءات الخاصة بدخوله إسبانيا.