الفتح.. دونيس يرفع المعدل اللياقي

الأحساء- الرياضية

ركّز اليوناني جورجوس دونيس، مدرب الفتح الأول لكرة القدم، على رفع المعدل اللياقي والقوة البدنية لدى اللاعبين، خلال الحصة التدريبية، الخميس.
وواصل الفريق الأحسائي في تنفيذ برنامجه الإعدادي لفترة التوقف، إذ أدى تدريباته على ملعب النادي، والتي انطلقت بالجوانب اللياقية من خلال الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والأقماع.
وأدى اللاعبون تدريبات متنوعة لرفع المعدل اللياقي، بعدها تم إجراء تدريبات مختلفة باستخدام الكرة، و قسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين وإجراء مناورة على مساحة ثلثي الملعب.
ويواصل الفتح تدريباته لمدة أسبوع على ملعبه في الأحساء قبل المغادرة إلى مدينة العين الأماراتية، التي تحضتن معسكره الإعدادي خلال الفترة من 16 نوفمبر الجاري وحتى الـ30 من الشهر ذاته، يخوض خلاله 4 مباريات تجريبية قبل العودة.
وبحسب برنامج الفريق المًعد مسبقًا، يتم منح اللاعبين إجازة بين 3 إلى 4 أيام، تعقبها العودة للتدريبات استعداداً لمواجهة الوحدة ضمن الجولة التاسعة من دوري روشن السعودي 15 ديسمبر المقبل.