في الشباب استحواذ وضغط

فرض الروماني ماريوس سوماديكا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، أمس، حصة تدريبية على لاعبيه في ملعب الأمير خالد بن سلطان، استعدادًا لمواجهة القادسية، الجمعة المقبل، ضمن الجولة الـ 21 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
واستهل المدرب التدريبات بتمارين الإحماء والتسخين واللياقة، بقيادة ماركال، مدرب اللياقة، الذي ركز على زيادة المخزون اللياقي للاعبين، ثم قسَّم سوماديكا الفريق إلى مجموعات عدة، طبَّقت تدريبات فنية منوَّعة في منتصف الملعب، بعدها أجرى تقسيمة تكتيكية، طبَّق فيها تدريبات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة، والضغط على المنافس، والتمركز الصحيح في الملعب، واختتم الحصة بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.