نصيحة طبية

جدة ـ أمل إسماعيل

في هذه المساحة، تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك من خلال استضافة مختصين في هذا المجال.
- يمكن المحافظة على بشرة صحية أثناء الصيام عبر أكثر من طريقة.
- الحرص على شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل.
- ترطيب البشرة مرتين يوميًّا على الأقل بالمرطبات المناسبة لطبيعة البشرة سواء كانت دهنية، أو جافة.
- التقليل من مشروبات الكافيين والدهون والسكريات لأنها تزيد من نشاط الغدد الدهنية ما يتسبب في زيادة دهنية البشرة وحب الشباب.
د. ريهام سمير